İşinizi yeteneklerinizden en iyi şekilde yaparsınız, tekneyi sallamamaya ve başkalarıyla iyi geçinmeye çalışın. Ancak, çabalarınıza rağmen, sizi arkada tutan ve yaptığınız her şeyi baltalamaya çalışan bir iş arkadaşına karşı gelebilirsiniz. Bu, iş performansınızı ve genel refahınızı olumsuz yönde etkileyebilir. Başkasının davranışını kontrol edemez veya değiştiremezken, zarar veren iş arkadaşınızla etkileşimde bulunma ve tepki verme şeklinizi değiştirmek durumu iyileştirmeye yardımcı olabilir.
Profesyonel kalın
Kişisel bilgileri zaman zaman iş arkadaşlarınıza da götürebilseniz de, sorunlu bir iş arkadaşınızla bu davranışı ortadan kaldırmak en iyisidir. Zarar veren meslektaşlar, size karşı potansiyel olarak kullanabilecekleri kişisel bilgiler ve sulu ayrıntılara her zaman bakıyorlar. Bu ne kadar çekici olursa olsun, özellikle iş arkadaşı hakkında başkalarıyla dedikodu yapmaktan kaçının. Bazı iş arkadaşlarına güvenebileceğinizi düşünseniz bile, hangi bilgilerin söylenti değirmeni çevresinde dolaşacağını asla bilemezsiniz. Ancak aynı zamanda iş arkadaşlarına dedikoduların kötülüğü hakkında ders vermekten kaçınmak önemlidir - avukat Calvin Sun’ın bir makalesinde yer alan iki ayakkabılı olarak karşılaşmak istemezsiniz.
Sorunu Anlamak
Bazı backstabbers doğası gereği manipülatif ve baltalayıcıdır. Bu tür meslektaşlar için yapabileceğiniz pek bir şey yok, onlardan kaçınmaya ve onları elinizden geldiğince yönetmeye çalışın. Ancak bazen, istemeden rol oynadığınız bir olayın tetikleyebileceği açık bir güce sahip, “İşyerinde Uzman Lynn Taylor“ Psikoloji Bugün ”adlı bir makalede. Belki de bir yanlış anlaşılma oldu, sorumluluklarınız birbirlerinin yolunda gidiyor ya da her ikisi de karışık dedikodular yüzünden düşman oldu. İş arkadaşınızla birlikte oturmak, sorunu tespit etmek ve problemi rasyonel ve sakince tartışmaya çalışmak durumun çözülmesine yardımcı olabilir.
Pozitif kal
Konuyu iş arkadaşınızla tartıştıktan sonra, herhangi bir tepki almanıza rağmen olumlu kalmanız önemlidir. Çocukça ya da kibarca cevap vermeye karar verirse, bu onun sorunu - ama ne kadar kızgın ya da sinirlenmiş hissedersen hisset, seviyesine batmamalısın. CBS Money Watch için yayınlanan bir makalede, insan kaynakları uzmanı Suzanne Lucas mümkün olduğu kadar olumlu kalmanızı ve "Birlikte iyi çalışmayı istiyorum. Hadi buradan devam edelim" gibi bir şey söyleyerek tavsiyelerde bulunuyor. Şikayet etmeyin, savunmacı davranmayın veya yenilgiye uğramış bir tutum sergilemeyin.
Etkileşimlerinizi Belgeleyin
İş arkadaşınızı anlama ve durumu çözme çabalarınız etkisizse, amirinizle veya insan kaynakları departmanınızla bir görüşmeniz gerekebilir. Nasıl devam edeceğinizden emin değilseniz, sendika temsilcinize veya çalışan asistanınıza danışın. Şikayetinizi desteklemek ve bir tattle masalı gibi görünmekten kaçınmak için özel ve ayrıntılı belgelere sahip olmak önemlidir. Lucas'a göre, iş arkadaşınızın yalanlarını ve işlerinizi belgelemek çok önemlidir. Patronunuza, iş arkadaşınızın davranışına rağmen belirli hedeflere ulaştığınızı veya belirli hedeflere ulaştığınızı göstermek, işinize olan etkinliğiniz ve bağlılığınızı gösterir.